& STRETCH
HOW TO CHOOSE
どのプランを
選べばいい？
最初から、
通い方を決める必要はありません。
身体のケアに必要な頻度は、 仕事、運動量、身体の状態、 そして「どこまでケアしたいか」で変わります。
初めての方は、 まず都度払いで身体を見てもらい、 ESLの施術が自分に合うかを確認する方法でも構いません。
定期的に身体をケアしたいと感じたら、 月額プランや回数券も選択できます。
PRICE PLAN
3つの通い方。
価格はすべて税込です。
都度払い
まず一度受けてみたい方へ。
60分 / 1回 / 税込
- 初めてESLを利用する
- 今日だけ身体をケアしたい
- まず施術を体験してから考えたい
- 必要なときだけ利用したい
毎週1回プラン
身体を定期的に見てほしい方へ。
月額 / 税込
1回あたり 4,750円
- 定期的に身体をケアしたい
- デスクワークなどで身体を使う環境が変わりにくい
- 毎週身体を確認する習慣をつくりたい
- 継続的に身体について相談したい
5回券
自分のペースで定期的に通いたい方へ。
5回 / 税込
1回あたり 6,600円
- 毎週は難しいけれど定期的に通いたい
- 仕事の予定に合わせて利用したい
- 都度払いより少しお得に利用したい
- 数回身体を見ながら考えたい
※各プランの利用条件・予約方法など、 最新情報は予約時またはスタッフへご確認ください。
WHICH ONE?
迷ったら、
目的から選ぶ。
ESLが初めて
まずは都度払いで、 身体の状態や施術との相性を確認する方法がおすすめです。
都度払い毎週ケアしたい
身体の状態を継続的に確認しながら、 日常の中に身体をケアする時間をつくりたい方へ。
月額プラン自分のペースで通いたい
毎週決まったペースは難しいけれど、 定期的な身体のケアは続けたい方へ。
5回券SESSION
料金に含まれるのは、
「施術時間」だけではありません。
身体について聞く
疲れている場所や、 気になる動き、 普段の仕事や運動などを伺います。
必要に応じて確認
姿勢や可動域、 関節の動きなどを確認し、 施術を考える材料にします。
ストレッチ・ボディケア
深層調整ストレッチを中心に、 その日の身体と希望に合わせて施術します。
身体をもう一度確認
身体の感覚や動きを確認し、 今日分かったことを共有します。
受けるだけではなく、
自分の身体を知る時間へ。
施術も変える。
OUR PHILOSOPHY
毎週通えばいい。
とは考えていません。
身体をケアする頻度は、 目的や生活によって変わります。
科学的に考えられることと、 その人が現実的に続けられること。
その両方を見ながら、 無理のない方法を一緒に考えることが ESLの考え方です。
BODY CONSULTANT
継続する理由は、
回数を消化するためではない。
身体について、
継続して相談できる人をつくる。
身体は日によって違います。 仕事が忙しい週もあれば、 運動量が多い週もあります。
前回は肩が気になっていたけれど、 今回は腰まわりが疲れている。 そんな変化も自然です。
ESLでは、 単発の施術だけでなく、 身体について継続的に相談できる 「身体のコンサルタント」であることを目指しています。
ESSENTIAL STRETCH LABの考え方 →EXPERTISE
誰が身体を
考えているのか。
ESLでは、 理学療法士・トレーナーの知識を取り入れながら、 姿勢・関節・身体の動きを確認する考え方を ストレッチプログラムへ反映しています。
「どこが硬いか」だけではなく、 その人がどのように身体を使っているのかまで見る。
身体には個人差があるため、 全員を同じ方法・同じ頻度に当てはめることはしません。
ESLのスタッフ・監修者を見る →FAQ
料金について、
よくある質問。
初めての場合はどのプランがおすすめですか？
初めての方は、 まず都度払いで施術を受け、 ESLの施術内容や身体との相性を確認する方法でも構いません。 継続方法はその後に考えることができます。
必ず月額プランに入る必要がありますか？
いいえ。 都度払い、月額プラン、5回券から ご自身に合う利用方法を選べます。
月額19,000円のプランは何回受けられますか？
現在公式料金ページでは 毎週1回のサブスクプランとしてご案内しています。 利用条件などの詳細はお申し込み時にスタッフへご確認ください。
身体の評価には別料金がかかりますか？
ESLでは、 必要に応じて身体の状態や姿勢・可動域などを確認したうえで 施術を行っています。 詳細については予約時にスタッフへお問い合わせください。
強い痛みやしびれがあっても利用できますか？
ESLは医療機関ではなく、 リラクゼーション・ボディケアを提供するサロンです。 強い痛み、しびれ、外傷後の症状、 急な筋力低下などがある場合は、 先に医療機関へご相談ください。
ACCESS
都立大学駅、
徒歩0分。
ESSENTIAL STRETCH LAB 都立大学店
東急東横線・都立大学駅前。 改札からすぐの場所にあります。
仕事帰りや休日など、 身体をケアしたいタイミングでご利用ください。
写真付きアクセスを見る →