ESL 都立大学駅店
深層調整ストレッチ
凝り固まった筋肉、姿勢の乱れ
慢性疲労に深層調整ストレッチで解放
年齢や性別に制限はありますか？
年齢・性別は問いません。筋肉を伸ばすこと、関節の使い方を最適化することは全ての人にとって必要なことです。 リラクゼーションでありながら、身体を健康に保つための障害予防になるのがパーソナルストレッチです。
凝り固まった筋肉、姿勢の乱れ
慢性疲労に深層調整ストレッチで解放
理学療法士
ストレングスコーチ
パーソナルトレーナーが
開発したリラクゼーション
深層調整ストレッチ
動作の質の向上が首、肩、腰、姿勢を楽にする。
寝ているだけでセラピストが全身を深層から調整
姿勢のタイプは様々です。
姿勢タイプに合わせたストレッチプログラムと、お客様のお疲れの部位を考慮して施術を行います。
ストレッチは体内に向けて様々な刺激を送ることができます。
ストレッチの刺激を固有受容器や結合組織が反応し、身体を適切な状態へと変化させます。
LINEからも予約や質問のお問い合わせが可能です！
効率的な身体の使い方に変えていくことで身体を楽に。
身体を効率的に変えていくためには
筋肉を最適な状態で”使うこと”が必要です。
深層調整ストレッチを行うことで、筋肉や関節を適切な活動状態に近づけ
姿勢の改善、血行の促進、バランスの良い筋肉の使い方を手に入れることができます。
筋肉が過度に緊張していることで、身体の疲労感が抜けない。
ヘッドケア＋深層調整ストレッチで癒しを