年齢・性別は問いません。筋肉を伸ばすこと、関節の使い方を最適化することは全ての人にとって必要なことです。　リラクゼーションでありながら、身体を健康に保つための障害予防になるのがパーソナルストレッチです。

はい。施術着は無料で貸し出ししています。

アロママッサージやもみほぐしなどのリラクゼーションと比べると、ストレッチ特有の痛みはあります。心地よい程度のストレッチ感なのでご安心ください。

筋肉やその周囲にある結合組織に対してストレッチの施術を行います。普段一人ではなかなかストレッチできない部位までストレッチをします。お客様はベッドに寝ているだけでOK！ストレッチトレーナーがストレッチを行います。